Uma leitura essencial sobre parentalidade, vínculos e herança emocional
O Que Você Gostaria Que Seus Pais Tivessem Lido, escrito pela psicoterapeuta Philippa Perry, é um convite honesto e acolhedor para refletir sobre a forma como fomos criados — e sobre como isso influencia diretamente a maneira como criamos nossos filhos. Com linguagem acessível e profunda sensibilidade, a autora mostra que não precisamos ter tido uma infância perfeita para ser bons pais.
O livro aborda temas como regulação emocional, comunicação genuína, reparação de erros e a importância de reconhecer e nomear sentimentos. Perry defende que o que mais importa na criação dos filhos não é a perfeição, mas a presença — a capacidade de se conectar de verdade, de escutar e de reparar quando algo vai errado.
Indicado tanto para pais quanto para quem deseja compreender melhor os próprios padrões emocionais herdados da família de origem, este livro oferece ferramentas práticas e reflexões transformadoras sobre vínculos, cuidado e saúde emocional ao longo das gerações.
Se após a leitura você deseja se aventurar ainda mais nessa jornada de autoconhecimento e vínculos familiares, disponibilizei no botão "Iniciar Jornada" ao lado um instrumento de reflexão para auxiliar no seu desenvolvimento pessoal e aprofundar sua compreensão sobre si mesmo.
Philippa Perry
Philippa Perry é psicoterapeuta, autora e apresentadora britânica com mais de 25 anos de experiência clínica. Conhecida por sua escrita acessível e direta, tornou-se uma das vozes mais respeitadas no campo da saúde mental e do desenvolvimento emocional. Além de O Que Você Gostaria Que Seus Pais Tivessem Lido, é autora de Como Manter a Sanidade. Seu trabalho é reconhecido por desmistificar a psicoterapia e torná-la acessível a todos.
